Bent u 55 jaar of ouder en wilt u gezellig met uw leeftijdsgenoten bewegen in het water, dan kunt u bij ons terecht. Door de opwaartse druk van het water is er nauwelijks of geen sprake van gewrichtsbelasting, de spieren en gewrichten worden soepel gehouden/gemaakt. Dit heeft voordelen voor mensen die last hebben van gewrichtsklachten, zoals bijvoorbeeld Artrose of Reuma.

De lessen worden verzorgd door deskundige instructeurs en kunnen tot op zeer hoge leeftijd gevolgd worden. Allerlei vormen van bewegen in het water op muziek zullen aan de orde komen, waarbij vitaliteit, plezier en ontspanning centraal staan. Aquagym wordt gegeven in borstdiep water van 32 ºC.

 

 

 

Tarief

Maandkaart (bij 4 lessen) € 18,80

 

 U bent van harte welkom op de volgende cursustijden van september t/m juni:  

Doelgroepenbad

Dag  Tijdstip Bad
Maandag  09.00-09.30 uur + 15 minuten uitzwemmen Doelgroepenbad
Maandag  09-45-10.15 uur + 15 minuten uitzwemmen Doelgroepenbad
Maandag  10.45-11.15 uur + 15 minuten uitzwemmen Doelgroepenbad 
Maandag  11.30-12.00 uur + 15 minuten uitzwemmen Doelgroepenbad

 Informatieformulier: 2017 - 2018 Aquagymlessen.pdf

Nieuwsgierig? Vraag een proefles aan!! Via onderstaand formulier of via onze receptie (0255-531888)

 

Heeft u een vraag en/of opmerking?
Vul dan onderstaand formulier in en klik op verzenden.


Contact

Heerenduinweg 6
1971 JE IJmuiden
Noord-Holland

E: zwembadreceptie@velsen.nl
T: 0255-531888

Op de hoogte blijven?

Wilt u op de hoogte blijven van Zwembad De Heerenduinen? Meld u dan nu aan voor onze nieuwsbrief!