Bij ons kunnen kinderen vanaf 4 jaar starten met ABC zwemlessen. Van schoolslag tot borstcrawl, rugcrawl en duiken – hier begint het avontuur. Elke stap brengt nieuwe vaardigheden en zelfvertrouwen. Ontdek leren en plezier in één bij zwembad De Heerenduinen.
Het kind wordt opgeleid voor het Zwem-ABC.
De opleidingsweg voor het Zwem-ABC bestaat uit meerdere fasen en uit meerdere afzwemmomenten voor respectievelijk het Zwem-A, het Zwem-B en het Zwem-C. Pas als het volledige Zwem-ABC is behaald, is je kind een “veilige watervriend”.
Het is voor kinderen natuurlijk heel leuk om te kunnen (laten) zien in welke fase hij of zij les krijgt. Daar is de Vinnie voor.
Om de voortgang van je kind te volgen, plannen we kijklessen.Tijdens deze lessen mag je de zwemzaal in of naar de tribune. Vragen? Deze kunnen dan gesteld worden aan de overloop, coördinator of receptie.
De zwemlessen zijn:
Leren zwemmen met Vinnie
Het is voor het kind natuurlijk heel leuk om te kunnen (laten) zien in welke fase hij of zij les krijgt. Daar is Vinnie voor, een vrolijke gekleurde vis waar puzzelstukjes ingaan.
Bij de eerste zwemles kiest het kind zelf de mooiste kleur vis plus het eerste schubje.
Per afgeronde fase mag het kind naar het volgende badje en mag hij of zij een stukje uitzoeken. Er zijn 6 fases. Na fase 1 t/m 4 gaat het kind afzwemmen voor het A-diploma. Als het kind verder gaat voor het B-diploma dan volgt fase 5 en bij het C-diploma fase 6.
Na het behalen van het C-diploma is de vis compleet en is je kind een echte vriend van het water.
Gedurende de periode van wachtlijst en zwemlessen, mag het kind vrijzwemmen in ons zwembad, op voorwaarde dat het vergezeld wordt door een betalende volwassene.
Fase indeling
Aan het eind van elke fase kan het kind:
Fase 1 Rood:
Ik kan 5 tellen drijven op mijn buik
Ik kan 5 tellen drijven op mijn rug
ik weet wat kikkervoeten zijn
Ik kan onder een voorwerp door
Ik kan springen van de kant
Ik snap de trappelbenen
Ik kan zelfstandig overeind komen
Ik mag door naar fase 2
Fase 2 Geel:
Ik kan 7 tellen drijven buik
Ik kan 7 tellen drijven rug
Ik kan beenslag buik
Ik kan beenslag rug
Ik kan vooruitkomen met trappelen
Ik kan door een hoepel zwemmen
Ik kan iets oppakken van de bodem
Ik mag door naar fase 3
Fase 3 Oranje
Ik kan 10 tellen drijven buik
Ik kan 10 tellen drijven rug
Ik snap de schoolslag
Ik kan rugzwemmen zonder hulpmiddel
Ik weet wat borstcrawl is
Ik weet wat rugcrawl is
Ik weet wat duiken is
Ik kan drijven en draaien
ik kan 15 meter schoolslag
Ik kan 15 meter rugslag
Ik kan borstcrawl met armoverhaal
Ik kan rugcrawl met armoverhaal
Ik mag door naar Fase 4
Fase 4 Groen:
Ik kan duiken en door het duikzeil
Ik kan watertrappen
Ik kan drijven en draaien
Ik kan netjes schoolslag
Ik kan netjes rugslag
Ik kan 5 meter borstcrawl
Ik kan 5 meter rugcrawl
Ik kan duiken en door het duikzeil
ik kan 1 minuut watertrappen
Ik kan met kleding aan zwemmen
Ik mag afzwemmen voor mijn A diploma
Fase 5 B diploma
Ik kan drijven rug, wrikken en "help-houding"
Ik kan netjes schoolslag
Ik kan netjes rugslag
Ik kan 10 meter borstcrawl
Ik kan 10 meter rugcrawl
Ik kan duiken en door het duikzeil
Ik kan met kleding aan zwemmen
ik kan 1 minuut watertrappen
Ik mag afzwemmen voor mijn B diploma
Fase 6 C diploma
Ik kan netjes schoolslag
Ik kan netjes rugslag
Ik kan 15 meter borstcrawl
Ik kan 15 meter rugcrawl
Ik kan duiken en door het duikzeil
Ik kan watertrappen
Ik kan 100 meter gekleed zwemmen
Ik kan gekleed een koprol vanaf de kant
Ik kan gekleed door het gat zwemmen
Ik kan gekleed wrikken, en de "help-houding"
Ik mag afzwemmen voor mijn C diploma