Fitnessen met waterkoeling

Aquarobic is dé manier om swingend te werken aan een beter figuur. De weerstand van het water is twaalf keer groter dan van lucht. Logisch dat u meer energie verbruikt en snel resultaat merkt. Tijdens de leuke lessen worden volop materialen gebruikt die de waterweerstand nog meer verhogen. Kom langs en doe mee!

Waarom Aquarobic?

• Totaaltraining van het lichaam.
• Hoog calorieverbruik.
• Op dynamische muziek.
• U bepaalt zelf de intensiteit van de oefeningen.
• U hoeft geen geoefend zwemmer te zijn om mee te doen.
• Speciale lessen voor 55-plussers

U bent van harte welkom op de volgende cursustijden: